Externe Beratung und Information
Du möchtest gerne mit jemand von außerhalb reden oder brauchst fachlichen Rat. Es gibt sehr viele gute Angebote, an die du dich (anonym) wenden kannst.
Landes und Bundesweite Beratung
Online-Beratung für Jugendliche
Die bke-Jugendberatung bietet Kindern und Jugendlichen für ihre Sorgen und Nöte ein Forum, Gruppenchats, Einzelchats und Mailberatung: Anonym, kostenfrei und datensicher.
bke-Jugendberatung
Telefon- und Onlineberatung für Kinder und Jugendliche
Unter der Telonnummer 116111 können Kinder und Jugendliche von Montag bis Samstag zwischen14 und 20 Uhr anonym und kostenfrei über ihre Sorgen sprechen.
https://www.nummergegenkummer.de/
Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch
Für Betroffene und alle, die Kinder schützen wollen
Viele Fragen – eine Nummer: Wenn du selbst betroffen bist, du dir Sorgen jemanden machst, einen Verdacht oder ein komisches Gefühl hast, kannst du dich vertrauensvoll an das Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch wenden. Die Mitarbeiter:innen beraten und unterstützen dich bei allen Fragen zum Thema: anonym und kostenfrei – und wenn du möchtest, auch online.
https://www.hilfe-portal-missbrauch.de/hilfe-telefon
Bayern gegen Gewalt
Was ist Gewalt? Welche Formen von Gewalt gibt es? Wer hilft, wenn du (oder andere) von Gewalt betroffen sind? Hier findest du Hilfe- und Beratungsangebote, Infos, aktuelles Wissen und spannende Einblicke in Forschung und Praxis.
https://bayern-gegen-gewalt.de/
Telefonseelsorge
immer erreichbar, anonym und kostenfrei
0800-1110111
0800-1110222
Beratungsstellen sortiert nach Bezirken
Es gibt auch Beratungsstellen in deiner Nähe. Wenn du lieber vor Ort anrufst oder auch persönlich mit jemanden sprechen möchtest, dann haben wir hier eine Liste, die nach Orten in jedem Bezirk sortiert ist:
Beratungsstellen sortiert nach Bezirken
Auch beim Portal “Bayern gegen Gewalt” kannst du nach Beratungsstellen in deiner Nähe suchen:
https://bayern-gegen-gewalt.de/beratung-und-hilfe/hilfe-suche/